Cara Diet Cepat

AgenFirolifSurabaya.com – Cara Diet Cepat. Halo, selamat pagi dan selamat menikmati Hari Minggu. Pagi ini saya ingin memberikan tips bagaimana cara diet cepat dalam seminggu tanpa OLAHRAGA, ya hanya dalam 1 minggu. Pastilah Anda mengatakan, “Ahhh… ga mungkin, Pasti SUSAH!” Hal ini wajar karena mungkin Anda sudah melakukan berbagai macam cara diet untuk menurunkan berat badan tapi tidak juga berhasil. Saya jamin jika Anda melakukan cara diet berikut mulai hari ini maka seminggu lagi orang-orang disekeliling anda akan takjub melihat perubahan tubuh Anda. Dan jika Anda ingin menikah tapi pusing mengetahui baju pengantin tidak muat maka WAJIB membacanya dan mempraktekkannya. Dijamin seminggu lagi pakaian pengantin Anda akan muat dipakai. Oke langsung saja ya…

cara diet

 

Cara Diet Cepat Seminggu Tanpa Olahraga

Hari pertama

Hari pertama adalah ujian Anda dalam masa diet ini karena tubuh juga harus menyesuaikan diri dengan perubahan pola makan yang tiba-tiba. Pada hari pertama Anda diharuskan hanya mengonsumsi buah-buahan, boleh smua jenis buah-buahan kecuali buah pisang. Selain itu Anda juga dianjurkan mengonsumsi lebih banyak air putih agar tubuh cukup terhidrasi.

cara diet cepat yang alami

Hari kedua

Hari kedua cara diet cepat dalam seminggu tanpa olahraga adalah dengan mengonsumsi sayuran mulai dari sarapan hingga makan malam. Agar tidak membosankan, carilah resep-resep lezat mengolah sayuran misalnya dijadikan sup sehat, atau yang lain. Satu hal lagi, sayuran yang harus Anda konsumsi di hari kedua ini harus direbus atau dikukus dan tanpa dimasak dengan cara lain. Jangan lupa tetap konsumsi air putih dalam jumlah yang dianjurkan.

cara diet cepat alami

Hari ketiga

Pada hari ketiga cara diet cepat dalam seminggu tanpa olahraga ini adalah dengan mengonsumsi sayuran dan buah. Tetapi buah dan sayur yang harus Anda hindari adalah  pisang dan kentang karena mengandung karbohidrat. Buatlah variasi saat mengombinasikan menu sayuran dan buah. Misalnya konsumsi buah-buahan sebagai menu sarapan, kemudian untuk menu makan siang bisa dengan salad sayuran, dan makan malamnya kembali mengonsumsi buah.

Hari keempat

Di hari keempat diet Anda ini, hanya dua jenis makanan yang boleh Anda konsumsi yaitu pisang dan susu. Jangan lupa menggunakan susu non fat.

Hari kelima

Anda boleh menikmati nasi kembali pada diet hari kelima ini tetapi tanpa lauk. Sebagai teman santapan Anda tambahkan tomat saja, dimakan mentah atau direbus. Jangan lalai untuk tetap mengonsumsi air putih.

Hari keenam

Selain mengonsumsi sayuran, di hari keenam ini Anda diperbolehkan menambahkan semangkuk nasi.

Hari ketujuh

Pada hari terakhir ini diet yang Anda lakukan ini adalah yang paling ringan di antara hari-hari sebelumnya. Anda bisa mengonsumsi nasi, sayuran favorit Anda, dan jus buah kesukaan Anda. Diet ini berguna untuk mengeluarkan sisa-sisa residu dari dalam tubuh Anda.

Untuk lebih mempercepat lagi yaitu dengan mengkonsumsi FIFORLIF dari hari pertama sampai hari ketujuh. Dengan mengkonsumsi FIFORLIF semua racun di dalam usus akan digelontor habis dan dibuang melalui BAB. Selain berat badan turun perut juga akan lebih ramping. Fiforlif adalah minuman jus herbal dengan rasa blackcurrent jadi sangat nikmat. Info tentang Fiforlif hubungi 0857.3676.6033 – Pin BB : 79819792.

Info Fiforlif

Demikianlah cara diet cepat dalam seminggu tanpa olahraga berat dan Anda pun siap tampil cantik. Berat badan yang bisa Anda turunkan berkisar mulai 5 hingga 7 kilo. Selamat mencoba!

Baca juga : Fiforlif

Tagged on:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Dapat manfaat dari artikel ini ? Berbagi yuk....